這是一個長篇文的一節，因為全文拖到現在還沒潤色校對，有些章節一拖再拖鴿到現在，為求靈感先把這一個篇章作為獨立短篇發布，權當拋磚引玉，歡迎給位批評、拍磚、交流、提供有用意見 book18.org
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每日訓練計劃：book18.org
每天早上過期牛奶2L灌腸book18.org
充氣肛塞堵死，氣按15下book18.org
下體要綁股繩丁字褲，以及乳繩束縛book18.org
事前要打催奶針，乳頭用夾子夾上book18.org
鞋子是小一碼的，或者鞋墊是特質的虐足鞋墊，有突起 book18.org
跑步5圈（5分鐘）、踢毽子300下（6分鐘）、跳繩500下（3分鐘）、深蹲100組 book18.org
以上做完以後半蹲給我口，不准碰到牙齒，雙手反綁book18.org
把自己雙手撐在單槓上，或者手抓高吊環，給我用運動了一小時的原味腳足交，中途不准掉下來 book18.org
運動如果在規定時間內沒有完成，或單槓，足交途中出問題，會有加罰！、：book18.org
跪在凳子上，雙手反綁，背後繩子連腳踝繩子，縮短距離，被迫挺胸book18.org
兩乳夾的夾子連根線到夾在媽媽舌頭的兩根木筷子上，乳頭被迫挺起book18.org
打分少一個績點抽左右奶子各五下book18.org
腳底板用細木抽，少一個績點10下book18.org
最後是打屁股，少一點打100下，讓媽媽肚子趴在鞍馬上抽，方便鞍馬頂著肚子 刺激便意，用硬一點的拖鞋抽book18.org
旁邊有樹可以用柳條，倒吊在槓上往死里抽媽媽的肥屁股 book18.org
全部懲罰結束以後才能拉大便，繩子解開，充氣肛塞泄氣到一半一拳毆腹！book18.org
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「媽媽，您看我給您設計的鍛鍊計劃在怎麼樣啊？」book18.org
「兔崽子想讓老娘累死啊！這麼多運動量，這麼多懲罰，而且還要灌腸！」book18.org
「哎呀您別揪我耳朵啊——之前說您屁眼能灌進2升牛奶您也是不相信的，現在一個多月就馬上突破了3升，屁眼口徑也是每個禮拜都超前完成突破……而且現在一天不給您灌腸您還憋得住嗎？上禮拜甘油用完了沒及時到貨就渾身癢的像團火，坐立不安，後面還是我從姨媽家借了幾瓶陳醋才給您屁眼伺候好」book18.org
「哼！」媽媽教科書式的扭頭嘟嘴。「讓老娘同意可以——但是不許提你姨媽那個狐狸精！那狐狸精自己生不齣兒子就勾引我這個姐姐的兒子！上回回來你身上有她的吻痕，她還送你原味連褲襪，老娘咽不下這口氣！你在本宮身上什麼得不到，要去找她？」book18.org
「母后消消氣，回頭這樣的調教訓練我讓表妹給姨媽也安排上，懲罰只多不少，一定替您出氣！」book18.org
「這話本宮愛聽！」book18.org
「那這份鍛鍊計劃您就.....」book18.org
「本宮答應你啦！還有別的什麼計劃一律寫奏摺呈上來！」book18.org
「我這還寫了份屁眼擴張計劃，雖然您已經完成前幾個階段了，還是給您過目一下.....嘿嘿」book18.org
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母豬媽媽屁眼擴張計劃book18.org
第一周：book18.org
在家裡24小時插一根小糖葫蘆（小口徑慰菊糖葫蘆狀的肛門棒的簡易稱呼），直徑約1厘米，兒子有權力隨時抽查book18.org
我在家的時候可以隨意玩弄媽媽屁眼，一天早中晚手指摳挖三次不可以拒絕，我如果有事媽媽對著工作打卡app錄像自己給自己摳，每日上傳book18.org
出門塞小玻璃珠10顆，不准取出，不可以在外面拉大便，只要有小樹林或者公廁我可以隨時抽查，我如果不在身邊讓表妹代替我抽查book18.org
每天500ML灌腸，溫熱的清水，少許摻一點肥皂book18.org
小糖葫蘆每天增加2毫米直徑book18.org
灌腸的肥皂水每天增加100MLbook18.org
有違規行為或者不聽話/頂嘴會增加一次1000ML可樂灌腸，然後沾著芥末的生薑當肛塞塞進屁眼，時間看主人心情，屢犯可以加罰！ book18.org
第二周：book18.org
每天早上出門桌球或同等大小的玻璃球15個塞入，不准開車，必須騎自行車（增加括約肌摩擦）book18.org
傍晚回家項圈鈴鐺戴好，給自己灌入1200ML的檸檬水，然後用震動假陽具開最大塞住（相當於括約肌必須死死夾緊高速震動的假陽具才能止住不噴），衣服脫光只能穿裸體女僕圍裙或者黑絲（包臀的必須剪開褲襠）跪在玄關恭候主人的到來，主人進門土下座以後字主人允許下蹲到茶几上用便盆把體內污物排出book18.org
每天睡前1500CC灌腸一次，用料是陳醋或者甘油，肛塞（充氣到飽）塞死以後做家務，全部做完才可以解出來，主人會檢查家務完成量，如有不合格的地方（比如樓梯下有灰塵）加罰延後30分鐘排便book18.org
灌腸排泄之後給主人侍寢，用嘴給主人舔弄以後撅高屁股讓主人草屁眼，在後穴的慾望釋放中結束甜美又屈辱的一天 book18.org
第三周、第四周：book18.org
家裡每個媽媽坐的地方安排上高低椅子，高椅就是坐上去腳碰不到地的假陽具座位，低椅就是低的像坐墊一樣被迫全身的勢壓在椅子上，假陽具特別大、長、帶刺，座位感應到壓強之後假陽具就會嗡嗡震動，可以半蹲減少痛苦但是非常消耗體力，半蹲也撐不久，而且體力耗盡一屁股坐下來的時候假陽具猛地插入感覺會更加酸爽。目的是讓每天媽媽晚上回家辦公、監督我寫作業、看電視、寫日記的時候屁眼都會叫苦不迭。book18.org
出門必須假陽具塞上，每天下班回來檢查兩節電池是否電用完，辦公室辦公桌下方放監控探頭，可以遙控假陽具放電，媽媽屁眼被電就相當於命令訊號，媽媽此時必須岔開腿讓我檢查下面是否好好塞著假陽具，如果下班的時候媽媽發現電還有很多沒有用完就不得不自己用開關開啟高檔震動+放電模式加大電流消耗，雖然會導致在地鐵里屁眼被電的起飛，兩條腿止不住的抖。 book18.org
第五周：book18.org
每天坐地鐵上下班都是高峰期，必須化城中村的站街女那種濃妝，裙子只能包臀甚至更短，穿開胸露乳的衣服，裡面只能有低胸胸托，穿露趾高跟鞋，屁眼用800CC的針筒連灌6管定製的超級甘油，不准坐地鐵的電梯，必須走樓梯，高跟鞋尺寸小一碼甚至兩碼，鞋跟6厘米以上，屁眼不給肛塞用括約肌夾緊硬忍，晚上回家同樣是6管（可以換成可樂或者別的烈性汽水），省的回家以後操媽媽屁眼還要再灌一次，晚上回來可以給一根帶刺的糖葫蘆棒，沾滿潤滑油，粗細相較媽媽屁眼被開發的尺寸是細很多的，沒有肛塞的作用，必須死死夾緊（因為在公開場合掉出來會很尷尬），而且按摩棒裡面有改裝電池結構，壓強到一定地步會自動放電，讓媽媽不得不死死夾緊又因為自己的夾緊被電的不要不要的，而且人的條件反射是越電越本能的夾緊，因為媽媽的服裝打扮旁邊還會有很多人視奸，增加媽媽的緊張感，視奸+憋糞+電擊，感受心理身體的三重地獄絕罰！book18.org
休息日要被主人放拉珠，20個12cm直徑的帶刺大矽膠球每個都沾滿淫藥或者山藥泥，上午賽一上午，中午欣賞媽媽在爽叫同時肛肉外翻，下午塞進去傍晚再來一次。 book18.org
偶爾可能會玩的番外：晚上歸家吃完晚飯後就要帶到紅燈區會所酒吧的地下廁所鎖進牆壁里當壁尻，鏡頭對著壁尻連接到外網開全球直播，壁尻露出的大屁股肥臀菊花里放痒痒粉，大屁股上再打一針催情針，牆壁的角籃上放一盤各式各樣的狼牙套，屁股正上方的牆壁貼一張眼睛打碼的生活照，右邊貼一個二維碼，掃碼後會隨機彈出一個狼牙套，屁股上用馬克筆寫「50一次」「屁眼奴隸」「巴掌扇會夾緊」「BITCH」「歡迎插入」「操爛我的屁眼」。有些狼牙套是帶倒刺凸起的，客人抽插的時候肛肉會被倒刺狠狠的刮擦蹂躪！book18.org
同時為了增加肛門緊度陰道塞滿20個紫色跳蛋，開關和電源在粗大腿上一個挨著一個的綁滿一圈，由觀看直播的狼友控制，用直播打賞的形式觸發開關（狼友們不間斷的刷禮物），陰道口再用一個假陽具把跳蛋頂入肉穴深處使其絕對不會隨著絕頂的高潮噴出來。book18.org
晚上活動結束以後媽媽屁眼像漏水的牆壁一樣精液止不住的往下淌，肛門像黑洞一樣久久無法閉合，屁股上布滿密集的巴掌印，陰道的跳蛋以為浪友禮物刷的太多到結束以後還在嗡嗡作響震動，有幾個甚至因為禮物刷的過載已經出現程序崩潰，無法調節只能嗡嗡的震動到電量耗光為止，牆壁另一頭的媽媽眼珠上翻舌頭長長的吐出，嘴巴也閉合不了，急促的大氣吁吁的喘著，渾身上下持續不斷地痙攣........ book18.org
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