【小蕩婦米亞-健身房的情慾塑身】（完）book18.org
作者：荒悠照book18.org
2026/1/14發表於：eynybook18.org
字數：11921book18.org
我跨坐在阿凱身上，雙手撐在他結實的胸膛上，碩大的G罩杯乳房隨著我劇烈的上下起伏而晃動得厲害，乳尖在空氣中劃出誘人的弧線，粉嫩的顏色在燈光下閃著水光。汗水順著乳溝滑下來，滴在他小腹上，讓那片肌膚變得濕滑黏膩。 我淫叫著:book18.org
「阿……老公的雞巴好大……婆婆好爽……」book18.org
「對……把米亞干壞……啊……啊啊……要去了……要升天了……！」 我聲音又軟又顫，帶著哭腔，每一次坐下都讓那根滾燙的硬物頂到最深處，子宮口被狠狠撞擊，汁水順著交合處四溢，啪啪啪的肉體撞擊聲混著我浪叫，在房間裡迴蕩。book18.org
阿凱雙手死死扣住我的腰，青筋暴起，低吼著：book18.org
「射了……射給妳這個小淫娃……全部射進去！」book18.org
他猛地往上頂了幾下，熱流一波波灌進我體內，我全身痙攣，小穴死命收縮，像要把他最後一滴都榨乾。book18.org
高潮來得又急又猛，眼前一片白光，我尖叫著:book18.org
「去了……我泄了……老公的……精液……好燙……啊啊啊啊……！」弓起背，整個人往前撲倒在他懷裡。book18.org
我軟軟地趴在阿凱懷裡，全身香汗淋漓，腿心還在微微抽搐著，像剛經歷一場甜蜜的風暴。阿凱的手掌輕輕撫著我的背脊，從肩頭滑到腰際，指尖帶著餘溫，讓我忍不住往他胸口蹭了蹭，發出細細的哼哼聲，像只被喂飽的小貓咪。 「老公……」我聲音啞啞的，帶著點撒嬌，「你剛才好兇喔……米亞都快壞掉了……」book18.org
喘息了好一陣子，我滿足地趴在他胸口，臉頰貼著他汗濕的皮膚，聽著他心跳還在狂跳。乳房被壓扁在他身上，軟綿綿地貼合著，下面還連著他的東西，偶爾抽搐一下，就帶出一絲白濁順著大腿內側滑下來。book18.org
「老公……你好壞……射那麼多……米亞肚子都要被灌滿了……」我小聲嘀咕，聲音啞啞的，帶著點滿足的嬌嗔，伸出舌尖輕輕舔了舔他鎖骨上的汗珠。 阿凱低笑，手掌撫過我濕透的短髮，另一隻手滑到我臀上輕輕捏了一把：「誰讓妳剛才騎得那麼騷，還敢叫得那麼大聲？現在知道爽了吧，小淫娃。」 我紅著臉埋進他頸窩，哼哼唧唧：「人家……人家只是太喜歡老公了嘛……」book18.org
過了好一會兒，我才懶懶地從他身上爬起來。book18.org
「嗯……我去沖個澡啦。」我撐起身子，從他懷裡爬出來，腿軟軟的，差點沒站穩。book18.org
阿凱伸手扶了我一把，眼神還帶著點壞壞的笑意：「去吧，小心別滑倒。」 腿軟得像踩在棉花上，下面還在微微抽搐，每走一步都能感覺到熱熱的液體往外流。我抓起床邊的浴袍隨手披上，搖搖晃晃走進浴室。book18.org
熱水衝下來時，我舒服地嘆了口氣，讓水流沖刷掉滿身的黏膩。洗到敏感的地方時，還會輕輕顫一下，心想：哎呀，剛才被阿凱要得那麼狠，下面都腫腫的了……但好滿足喔～book18.org
沖完澡，我擦乾身體，對著鏡子轉了個圈。book18.org
短髮濕濕地貼在臉頰，臉蛋還紅撲撲的，嘴唇腫腫的像被親壞了。book18.org
脖子上有幾個淡淡的吻痕，我趕緊用頭髮蓋住，心虛地想：幸好今天沒接案子，不然又要遮瑕膏狂塗了……book18.org
視線往下移，我捏了捏自己的小肚喃，那裡軟軟的，摸起來比之前多了一點肉肉。book18.org
「嗯~?……好像胖了點……」我小聲喃喃自語，皺起眉頭轉了個側身，檢查自己的曲線。book18.org
三圍還是105/68/98，G杯胸部挺挺的，腰細臀翹，但小腹這裡……嗯，最近吃宵夜吃太多了吧？book18.org
我對著鏡子撅起嘴，輕輕拍了拍小肚：book18.org
「不行不行，我要減肥！不然下次展場穿緊身裝會凸出來……爸爸們看到會失望的……」book18.org
腦袋裡浮現下個案子的畫面——想到下次可能要穿兔女郎或情人節女僕裝，小肚凸出來就尷尬了……book18.org
怎麼辦？爸爸們看到也會失望吧……怎麼辦？得趕快去健身房才行！book18.org
不過阿凱好像不介意，他總說我肉肉的摸起來才舒服，嗯……好像也沒那麼糟？book18.org
我手指停在小腹上，輕輕按了按那塊軟軟的肉，心想：哎呀，真的有點肉……要是鄭教練看到，肯定會皺眉吧？他上次還誇我腰線好看，現在這樣……會不會失望？book18.org
想到他那雙大手上次幫我矯正姿勢時的力道，我臉一熱，趕緊搖頭。米亞，妳想什麼呢？人家只是專業教練而已……可是，為什麼有點期待被他「指導」呢？book18.org
擦乾頭髮，我換上一件粉色棉質弔帶睡裙，細細的緞帶肩帶鬆鬆垮垮，領口低到露出大半乳溝，肩帶鬆鬆的，稍微一動就滑落肩頭，露出半邊乳溝。book18.org
裙擺只到大腿中段，走動時涼風會從下面吹進來。book18.org
裡面當然是真空啦，這件布料又輕薄貼身，我乳頭的形狀隱約可見，穿起來舒服又有一點點誘惑。book18.org
走出浴室，阿凱已經靠在床頭滑手機，見我出來，阿凱一看眼神就變了，把我一把拉進懷裡：「洗好了？老婆好香。」他低頭親我脖子，手又不老實地往裙底探。book18.org
我咯咯笑著推他：「討厭啦……人家剛洗完澡……」但身體卻誠實地靠過去，任他抱著。心裡偷偷想：情人節那天，要是被他這樣玩一整天，我真的會徹底壞掉吧？book18.org
我翻了翻行事曆，前陣子拍旗袍的案子太多，實在太忙了，這兩天正好是個空閒時間。book18.org
這兩天正好空檔，我決定認真起來！book18.org
「我要減掉小肚肚！」book18.org
我又來到健身房，鄭教練正在櫃檯附近整理器材。book18.org
我一進健身房，就看見鄭教練站在櫃檯後，雙臂交叉，眼神像鷹一樣銳利。 他一眼就鎖定我，視線從我的臉慢慢往下移，停在小腹那塊微微鼓起的地方，然後……沉默了整整五秒。book18.org
遠處有會員在跑步機上喘息的聲音，卻好像整個空間都靜了下來，只剩我的心跳。book18.org
那五秒像被判死刑一樣漫長。book18.org
我心臟狂跳，下意識想用手遮，卻被他一個眼神釘在原地——book18.org
那眼神沒有溫度，只有審視與失望。book18.org
「脫掉外套。」book18.org
他聲音低沉，命令式的語調不容拒絕。book18.org
我手指發抖，乖乖拉開運動外套拉煉，露出裡面緊身的瑜伽上衣。布料貼著皮膚，把小腹那塊軟肉勾勒得一清二楚。book18.org
教練走近，俯視著我，語氣平靜卻像刀子一樣鋒利：book18.org
「這就是妳這一個月的成果？腰線呢？原本那條誘人的曲線去哪了？」 他忽然伸出手，大手直接覆上我的小腹，指腹用力按下去，揉捏那塊軟肉，像在檢查一塊不合格的肉。book18.org
「胖了，至少三公斤。還軟成這樣……米亞，妳是故意來挑釁我的嗎？」 我瞬間臉紅到耳根，雙手下意識捂住小肚肚，低著頭，像做錯事的小孩一樣小聲道歉：book18.org
「對不起啦……教練……冬天很冷咩，飲食有點不規律，加上最近有點忙，比較沒時間來……」book18.org
我聲音軟軟的，帶點委屈，眼睛水汪汪地抬起來看他，短髮微微亂翹，粉嫩的唇咬得更紅了。book18.org
鄭教練盯著我看了好幾秒，眼神從失望慢慢轉成一種……說不上來的壞。 「嗯？這麼乖乖認錯？」他忽然勾起嘴角，手還停在我小腹上，指腹輕輕畫圈，像在評估一塊不聽話的肉。book18.org
「那今天教練就先『提醒』妳一下，亂吃的後果。」book18.org
他話音剛落，手忽然用力一捏——不是很痛，但那力道直達神經，我忍不住「啊」地輕叫一聲，全身一顫，腿差點沒站穩。book18.org
我紅著臉，低頭小聲：「教練……輕一點……人家知道錯了……」book18.org
聲音軟得自己都聽不下去了，心裡卻偷偷想：天啊，怎麼會這樣……明明老公才剛要過我，為什麼被教練這樣一捏，就……就濕成這樣？book18.org
我低著頭走進更衣室，門一關上，就忍不住深吸一口氣。book18.org
鏡子裡的自己看起來有點陌生：小腹那條線不再平滑，胸下和肩胛骨的線條因為最近忙碌而消失了一些。book18.org
我咬了咬唇，把運動服換上。book18.org
今天穿的是黑色高腰瑜伽褲，布料超彈性，緊緊包裹住翹臀和大腿根，臀縫都被勒出明顯的弧線，走路時布料會微微陷入股溝，前面也貼得死緊，私處輪廓隱約可見。book18.org
上身是白色運動bra，V領開到肚臍上方，G罩杯被擠得高高隆起，乳溝深得能夾手機，肩帶細細的，稍微動一下就會往肩膀滑。book18.org
外面再披一件薄薄的灰色開襟運動外套，拉煉只拉一半，故意露出事業線和一點點小腹。book18.org
我站在訓練區邊緣，手指不自覺地拉了拉外套下擺，又很快放開。book18.org
這身衣服沒有給我退路，貼得太實在，連假裝不緊張都不可能。book18.org
鄭教練沒有催我，只是站在那裡看著，點頭示意，眼神卻像鷹一樣銳利，掃過我每一個線條——有一瞬間，他的嘴角微微勾起，那弧度說不清楚是鼓勵還是挑逗。book18.org
「先熱身。」book18.org
他把我推到鏡子前，讓我面對鏡子站好。book18.org
「雙手撐牆，臀部往後翹，做橋式五十下。我從後面看妳核心有沒有收緊。」book18.org
我乖乖照做，雙手撐在鏡子上，臀部高高翹起，瑜伽褲被拉得更緊，臀肉完全顯形。book18.org
鄭教練站在我後面，手掌短暫落在腰側，力道輕得像指導，但我能感覺到他的掌心溫度和意圖，他的目光從我的肩胛骨沿著腰線短暫滑過，那一瞬間像在測試我的反應。book18.org
「停。」book18.org
他走到我面前，距離近得我能聞到淡淡的運動氣味。book18.org
「妳現在是用腰在撐，不是核心。」book18.org
他的手沒有直接碰我，而是停在我腹部前方几公分的位置，我立刻感覺到一種壓迫感，心跳加快。book18.org
「這裡，收進來。」book18.org
我下意識照做，卻收得太用力，整個人僵住。book18.org
「不是憋氣。」book18.org
他這次才伸手，指腹輕輕按在我肋骨下緣，力道剛好到讓我知道位置。 「用力，但要能呼吸。」book18.org
我跟著他的節奏調整，腹部慢慢繃起來，開始發熱。book18.org
那隻手很快就移開，卻像留下了記號一樣，讓我不敢鬆懈。book18.org
「再一次。」book18.org
他繞到我側後方，調整我的站姿，手掌短暫扶住我的腰側，只是為了把骨盆推回正確的位置。book18.org
「對，就這樣，維持住。」book18.org
他說得平靜，但眼神裡帶著一種難以言明的意味，像在試探我心裡的反應。 我額頭開始冒汗，腿微微發抖，卻不敢喊累。book18.org
衣服緊緊貼著身體，所有不完美都被放大，但同時，我也清楚感覺到—— 只要一鬆懈，他馬上就會看出來。book18.org
「從山式開始，站好。」book18.org
我深吸一口氣，雙腳打開與肩同寬，雙手合十放胸前。book18.org
「核心收緊，肩膀下沉。」book18.org
他的指尖落在我肩胛骨後方，力道不重，卻準確到讓我立刻感覺到哪裡應該收緊。book18.org
我放下雙手時，才發現手心全是汗。book18.org
還沒來得及調整呼吸，他已經開口。book18.org
「呼吸要均勻，不要只是憋住腹部。」book18.org
我跟著調整，腹部微微繃緊，每個呼吸都提醒我衣服下的身體缺陷無處可藏。book18.org
接下來是弓步伸展，我右腳跨前，左腳伸直，雙手舉過頭頂。book18.org
教練走到我側後方，手掌短暫扶住我的腰側，把骨盆拉回正確位置。book18.org
「膝蓋不要往內扣，骨盆打直，胸口打開。」book18.org
他的手很快就移開，但停留的一瞬間讓我心跳加速。book18.org
我努力維持姿勢，感覺到肩膀的拉伸、腹部的收緊，每一次呼吸都小心翼翼，像在跟自己對抗，也像在接受他的審視。book18.org
弓步維持幾個呼吸後，教練示意我慢慢回到山式。book18.org
我感覺腿部和腰腹都在微微發熱，汗珠順著額角滑落。book18.org
「雙手伸直，側身側彎，右手伸向天花板。」book18.org
他走到我身後，手指輕輕放在我腰側，提醒我骨盆不要傾斜。book18.org
我屏住呼吸，肩膀拉長，腹部收緊，每一次微微碰觸都讓我心裡一陣顫動。 「很好，保持呼吸，不要僵硬。」book18.org
他低聲補充，指尖沿著我側腰輕滑一瞬，然後迅速離開。book18.org
我感覺衣服貼得更緊，肋骨下和腹部的線條被拉得清楚可見，羞澀卻又被專注感壓住。book18.org
腿一收回來，小腿微微發抖。book18.org
我假裝沒事，卻清楚知道自己撐得並不輕鬆。book18.org
接著，他示意我做貓牛式，手掌和膝蓋落地。book18.org
「背要拱得均勻，腰不要塌，肩膀打開。」book18.org
我小心調整，每一次呼吸都跟著他的口令同步，感覺每個動作都被他盯著，心跳不自覺加快。book18.org
「很好，放鬆肩膀，回到山式。」book18.org
教練移到身後，對著鏡子幫我調整姿勢。book18.org
但這次他的手掌在移開前，短暫停留在我腰側兩秒，像在確認什麼。book18.org
我全身一顫，忍不住輕輕喘了一口氣，聲音小到幾乎聽不見，卻被他捕捉到。book18.org
他眼神閃過一絲什麼，嘴角微微上揚，卻沒說話。book18.org
從山式到弓步伸展，再到側身側彎、貓牛式，我每一次呼吸、每一次伸展都小心翼翼。book18.org
他的手掌偶爾落在腰側或肩背邊緣，力道輕，卻準確，像提醒，又像留下暗示。book18.org
教練退到一旁，但目光仍落在我身上。book18.org
每一次目光與手勢交錯，我都能感受到那種表面專業、背後帶著不懷好意的微妙威壓。book18.org
雖然沒有再碰我，卻像無形的壓力提醒我——每一個動作、每一條曲線，他都看得清清楚楚。book18.org
即使動作完成，我仍覺得全身緊繃，汗水和心跳提醒我：這堂課遠比表面看起來要「嚴格」得多。book18.org
他忽然俯身，嘴唇湊到我耳邊，熱氣噴得我耳朵發麻，低啞地說：book18.org
「今天這堂課，主題就是『贖罪』。」book18.org
教練的手沿著訓練動作可能受力的位置停留，仔細評估線條。book18.org
我全身瞬間繃緊，連呼吸都不敢亂。book18.org
「知道錯了？」他低笑，聲音啞啞的，帶著點玩味，「光說可不行……接下來每一組，都要讓我看到妳認真收緊。」book18.org
「教、教練……這裡是健身房……會、會被別人看到的……」我小聲抗議，聲音顫顫的，卻不敢推開他的手。book18.org
他只是輕哼一聲，手掌慢慢移開，但那餘溫像烙印一樣留在皮膚上，讓我全身都繃緊了。book18.org
我忽然意識到，他不是在逗我，也不是在給我退路。book18.org
這堂課從一開始就沒有「隨便」這個選項。book18.org
每一次呼吸、每一寸收緊，都是被他看在眼裡、記在心裡的紀錄。book18.org
鄭教練直起身，語氣恢復成一貫的冷靜專業：「熱身結束了，換位置。」 他指了指訓練區較里側的墊子，那裡人聲稀薄、鏡子也少。book18.org
我拿起墊子走過去，腳步有點沉，卻沒有停下來。book18.org
我知道，接下來的訓練，才是真正要開始的部分。book18.org
接下來的時間，我幾乎沒有再抬頭看鏡子。book18.org
教練的指令簡短而明確，我只能一組一組照做，撐住、調整、再撐住。 當他終於示意我停下來時，我才發現自己早已滿身是汗，連呼吸都還沒完全找回節奏。book18.org
教練示意我坐好，語氣冷靜得像一切都是例行公事。book18.org
「今天課程就先這樣了，晚點比較安靜的時候，可以再做一組深度調整……」book18.org
他停頓了一下，目光緩緩從我的小腹滑到胸口，又回到眼睛，「妳……應該需要吧？」帶著一種說不清楚的意味。book18.org
我側著頭，想著今天后面的行程。book18.org
「嗯……好喔，到時候大概幾點開始？」book18.org
講定好時間，我整理好瑜伽墊，慢慢走回櫃檯邊，腦中還回味著他剛才的每一個眼神、每一次指導的手勢。book18.org
腦中不由自主浮現剛才他手掌的餘溫、耳邊的熱氣……天啊，我在想什麼？明明只是訓練而已……「深度調整」會是怎麼調整呢？book18.org
我竟然有點小期待。我偷偷想……教練真的好認真呢，為了我還要加課…… 嗯，就當是為了變回原本的完美曲線吧！book18.org
加油，米亞！book18.org
出了更衣室，鄭教練手裡拿著兩個小包裝，銀色鋁箔的那種。book18.org
「米亞，這是特別要給妳的訓練裝備，妳換上這個。」book18.org
他把兩個包塞給我，雙臂抱胸，眼神像在打量他的獵物。book18.org
我打開第一個包，裡面是一件深藍色高彈性萊卡連體韻律服，布料薄得像絲襪，摸起來滑滑涼涼的，彈性超強。book18.org
第二個包則是一雙超薄黑色連褲絲襪，丹數只有5D，薄到幾乎透明，標籤上寫「超薄光澤型」，我知道這款穿上後，大腿會閃閃發亮，翻了翻包裝外圖片，上面顯示絲襪的接縫還特意設計在後面，強調腿部曲線。book18.org
我看著服裝，臉一下就變紅了，心想:這是韻律服嗎?根本就是戰袍了吧……book18.org
來到約定的時間，我站在更衣室鏡子前，脫掉衣服，猶豫了三秒，還是乖乖換上了。book18.org
先穿絲襪，從腳尖開始卷，薄到幾乎透明的5D尼龍布料貼上皮膚時，那種涼意瞬間竄上小腿，像有無數細小的冰絲在輕輕撫摸。book18.org
再慢慢往上拉，絲襪緊緊包裹住大腿，每一寸皮膚都被輕輕勒住，摩擦時發出細微的「沙沙」聲，癢得我忍不住夾緊腿。book18.org
等拉到臀部時，布料卡進臀縫，前面那塊三角區薄得像沒穿，陰唇的形狀直接透出來，已經有點濕潤的黏液讓絲襪黏在皮膚上，涼涼的又痒痒的，每動一下就感覺下面在輕輕抽搐。book18.org
再套上韻律服，交叉細帶從脖子拉下來，兩條帶子僅能勉強兜住我的G罩杯。book18.org
布料超薄，彈性又強，一拉緊就把我胸部擠得高高挺起，乳溝深得像一道峽谷，乳頭硬硬地頂著萊卡，形狀完全透出來，邊緣還被細帶勒出淡淡的紅痕。 胸口布料緊貼皮膚，每呼吸一次就感覺乳頭在布料里輕輕摩擦，癢得發燙，像有小電流在竄。book18.org
下面高衩剪裁直接開到腰際，臀部被包裹得圓翹翹的，後面只有一條細細的T字線，勒進臀肉里時那種異樣的脹滿感讓我忍不住輕哼一聲。book18.org
我對著更衣室的鏡子轉了圈，臉紅得像煮熟的蝦子——這哪是韻律服啊？根本就是誘惑裝備嘛！胸前的細帶勉強兜住我的105公分上圍，乳溝深到可以夾手機；下面高衩到腰際，絲襪包裹的大腿在燈光下閃閃發光，臀部被T字線勒得微微發癢。book18.org
我心想：鄭教練這是想幹嘛？訓練還是……其他什麼？book18.org
我咬著唇，對鏡子裡的自己小聲嘀咕：「米亞……你真的越來越壞了……」 推開門出去時，我低著頭，不敢直視他。book18.org
鄭教練吹了聲口哨，眼睛亮了起來：book18.org
「米亞，這套穿在妳身上，簡直完美！來，轉個圈讓我看看。」book18.org
我紅著臉轉了圈，感覺他的視線像火一樣燒過我的胸部和大腿。book18.org
「米亞……這服裝太適合你了。」book18.org
他聲音低啞，走過來直接從後面抱住我，手掌貼上我的腰，慢慢往上滑，隔著薄薄的韻律服揉住胸部。book18.org
拇指按住乳頭，輕輕轉圈，布料被他手指推得更緊，乳頭被摩擦得又痛又麻。book18.org
我忍不住弓起背，「嗯啊……教練……好癢……」book18.org
他的熱氣噴在我耳後，「下面都濕成這樣了？絲襪黏黏的，摸起來好滑。」 手指順著高衩處滑進去，隔著絲襪按住陰唇，輕輕揉，那塊薄布瞬間被汁水浸透，黏在皮膚上，每一次按壓都發出細微的「滋滋」水聲。book18.org
我忍不住「嗯啊」叫出聲，腿差點軟掉。book18.org
「看來這服裝真的很適合妳的訓練。」他貼在我耳後，聲音低啞，「先從熱身開始，雙手舉高，慢慢彎腰觸地。」book18.org
我照做，彎腰時胸部往前擠，細帶差點滑開，乳頭形狀更明顯了。鄭教練走過來，從後面按住我的腰，幫我「調整姿勢」，他的手掌隔著薄布撫過我的臀部，讓我全身一顫。「腰再低一點，腿伸直。」他聲音低啞，手指不經意滑過T字線，我感覺下面開始發熱，絲襪的摩擦讓大腿內側痒痒的。我心想：這熱身怎麼感覺像在挑逗？但我沒敢說出口，只是傻傻地點頭，「嗯……教練……這樣對嗎？」book18.org
接下來是拉伸動作，他讓我躺在瑜伽墊上，雙腿張開成一字馬，他跪在我身邊，按住我的大腿內側往下壓。book18.org
「深呼吸，米亞，妳的柔軟度不錯，但要更開。」book18.org
他的手掌熱熱的，隔著絲襪撫摸我的腿根，偶爾碰到高衩邊緣，我忍不住輕哼一聲，「嗯……教練……有點癢……」他笑笑，沒停手，反而更用力壓，讓我的胸部在連體服里晃動，交叉細帶勒得乳溝更深。book18.org
我感覺下面已經濕了，絲襪的薄布料根本擋不住，隱隱透出水光。book18.org
訓練中間，他忽然停下來，拿出手機：「米亞，來個紀念照，記錄妳的進度。」book18.org
我還沒反應過來，他就拍了幾張——我彎腰的、拉伸的、甚至讓我擺個性感pose，雙手撐地，臀部後翹，絲襪大腿閃閃發亮。book18.org
「很好，妳的G杯在這套里看起來更誘人。」他邊拍邊說，手不時「幫忙調整」，摸過我的腰、臀，甚至輕輕捏了下兔尾般的T字線。book18.org
我紅著臉，腦袋暈暈的，心想：這哪是訓練啊？明明就是在調情嘛！但我沒拒絕，反而覺得有點刺激，傻傻地笑：「教練……拍好看嗎？」book18.org
後半段是韻律操，他放音樂，讓我跟著節奏扭腰擺臀，連體服的彈性讓每一個動作都變得更誇張，胸部晃啊晃的，絲襪摩擦出細細的聲音。book18.org
他站在旁邊指導，偶爾從後面抱住我，教我怎麼搖臀，「腰再軟一點，像波浪一樣。」book18.org
他的身體貼上來，我感覺到他的熱度，下面更濕了，T字線勒得我隱隱發癢。book18.org
我喘著氣，聲音軟軟的：「教練……我好熱……可以休息一下嗎？」book18.org
他笑笑，沒放開我，反而讓我靠在他身上，「再堅持一下，米亞，妳的翹臀在絲襪里看起來超誘人。」book18.org
接著，教練讓我跪在瑜伽墊上，臀部高翹，做「貓牛式」。book18.org
他跪在我後面，先是「調整姿勢」，手掌直接伸進韻律服高衩處，撥開絲襪，粗魯地插進去兩根手指，抽動起來。book18.org
「嗯啊……教練……好深……」我叫出聲，胸部在韻律服里晃個不停，乳頭被布料磨得又紅又腫。book18.org
他站起來，走近我，一手托住我的下巴，強迫我抬頭。book18.org
「米亞，可以吧?」」教練的手指輕輕撥開帶子，讓乳頭完全露出來，然後低頭含住，舌尖用力吸吮。book18.org
我「嗯啊」一聲，雙腿夾緊，但下面已經濕得黏黏的，丁字褲的細帶完全擋不住，汁水順著大腿內側流下來。book18.org
「跪下。」他退開一步，指著地板。book18.org
我顫顫地跪下去，胸部上下晃動，乳頭高高的挺立著。book18.org
教練脫掉褲子，他的硬物彈出來，頂到我嘴邊。book18.org
「舔濕它。」book18.org
我的身體好熱，沒有多做思考，張開嘴含住，舌頭繞著龜頭打轉，口水順著嘴角流下。book18.org
他按住我的頭，慢慢往裡頂，我嗚嗚地含著，感覺喉嚨被撐開。book18.org
眼淚都出來了，卻還是努力吸吮、舔弄。book18.org
「好乖……再深一點……」book18.org
我聽話地吞得更深，喉嚨被撐開的感覺讓下面又是一陣收縮，汁水滴到瑜珈墊上。book18.org
他忽然拉我起來，把我翻過身躺下；分開雙腿，絲襪被他手指勾破一個小洞，然後直接用力撕開，把他的硬物頂了進來。book18.org
「啊……教練……好粗……頂到最裡面了……」book18.org
每一下撞擊，韻律服都發出啪啪的聲音，絲襪摩擦大腿內側，癢得我全身發顫。book18.org
「教練……太深了……要壞掉了……好滿……汁水停不下來……」我噴得瑜伽墊濕透，汁水混著汗水讓絲襪更黏膩，貼在皮膚上像第二層濕熱的皮膚。 最後他低吼著射進來，熱熱的液體灌滿我，順著破洞的絲襪緩緩流出，滴在墊子上發出黏黏的聲音。book18.org
他喘著氣把我抱起來，幫我擦拭。book18.org
身上的絲襪被扯破了好幾個洞，韻律服的交叉帶子已經斷了一邊，胸部完全彈出來，乳頭紅腫腫的沾滿口水和汗水。book18.org
他忽然拿出手機撥了通話。「阿豪、阿傑，你們過來瑜伽室吧……米亞今天表現超好，該輪到你們一起『加強訓練』了。」book18.org
不到五分鐘，門開了，另外兩個教練走進來——阿豪是壯壯的重量訓練教練，滿身肌肉；阿傑是瑜伽專長，長得斯文但眼神超色。book18.org
他們一進門就看到我癱在瑜伽墊上，韻律服歪斜，絲襪破洞，胸口布料被拉到一邊，乳頭紅腫腫的，下面還在微微抽搐，白濁的液體順著大腿流。book18.org
兩人眼睛瞬間亮起來，阿豪直接脫褲子，硬物彈出來；阿傑則是先走過來，蹲下含住我的乳頭，舌尖用力舔弄。book18.org
我被他們圍在中間，像一隻掉進狼群的小兔子，瑜伽室里的空氣已經悶熱到讓人喘不過氣，汗水、精液、汁水、橡膠墊和各種男人味混成一團濃霧，每吸一口都覺得腦袋要融化。book18.org
阿豪直接把我抱起來，讓我坐在他大腿上，粗壯的東西從下面頂進來，撐得我好滿，每一下都撞到子宮。book18.org
阿傑跪在我面前，把硬物塞進我嘴裡，我含著嗚嗚地吸吮，舌頭繞著轉圈，口水順著嘴角流到胸上。book18.org
鄭教練則從旁邊揉我的胸，手指掐住乳頭拉扯，另一隻手伸進破洞的絲襪，按住陰蒂高速揉。book18.org
三種感官同時襲來：下面被粗暴填滿的脹滿感、嘴裡被撐開的咸腥味、胸部被揉捏的痛癢、絲襪殘布摩擦皮膚的癢麻……我腦袋一片空白，只剩浪叫: 「啊啊……教練們……太多了……米亞要壞掉了……好舒服……再深一點……」book18.org
快感像海嘯一樣一波接一波，我泄身了好幾次，汁水噴到他們身上，絲襪濕得像泡過水，黏黏地貼在腿上。book18.org
接著，阿傑從正面頂進來，每一下都用力撞到子宮口，我低頭看見自己的小腹微微鼓起又凹下，G杯在斷裂的韻律服里瘋狂彈跳，乳頭被交叉帶子勒得紅腫發紫，像兩顆熟透的櫻桃在晃動。book18.org
我能感覺到，那滾燙的粗硬在體內攪動，內壁被刮過的灼熱摩擦感讓我全身痙攣，每一次抽出又猛插進去都像被電擊，汁水被擠出時「滋滋」噴濺，灑在阿傑的小腹上，反彈回來滴到我大腿內側，涼熱交替的刺激讓下面抽搐得更厲害。 鄭教練則從後面，他粗暴地貫穿了我的菊穴，被雙重填滿的瞬間，我感覺整個下半身要被撐裂，我看著鏡子裡的我，被夾在中間的身影扭曲變形，臀肉被撞得一波波顫抖，絲襪破洞處白濁液體像瀑布一樣往下流，拉出長長的黏絲，在燈光下閃著淫靡的光。book18.org
不只前面，我也感覺連後面的腸壁被粗壯的東西撐到極限，每一次頂撞都帶來撕裂般的痛楚，卻又混著異樣的滿脹快感，像有火在裡面燒，痛到極點又爽到極點，讓我眼淚狂流，鼻涕都出來了。book18.org
阿豪抓住我的短髮，把硬物頂進喉嚨深處。book18.org
我勉強睜開眼，只見他的臉龐扭曲成野獸，眼睛赤紅，手指用力按住我的後腦勺，一下一下頂到嗓子眼；我的喉嚨被撐開，窒息感讓我腦袋發白，舌頭被壓得麻掉，口水混著他的前列腺液，順嘴角狂流，滴到胸上發出「啪嗒啪嗒」的濕響。book18.org
他們不停地變換著方式玩弄我，撞擊聲「啪啪啪咕啾咕啾」、濕響「滋滋滋啾啾」、吞咽聲「咕嚕咕嚕」、布料斷裂的「撕啦」聲、我的尖叫和他們的低吼全部疊在一起，像一首瘋狂的噪音交響樂，震得我耳膜發麻。book18.org
全身被熱熱的皮膚、黏膩的汗水、各種液體包圍，前後被填滿的極限脹痛、嘴裡的窒息異物感、胸部被揉捏的痛癢、陰蒂被高速攻擊的電流感同時炸開，讓我感覺自己像一台過載的機器，即將爆炸，只能高聲呻吟著:book18.org
「……會被撞壞…… 喔………肉棒好深…………嗯…………好舒服………」book18.org
「喔……… 喔…………好麻………嗯………不行…………喔…………我不行了………喔…………」book18.org
最後他們三人同時到極限，阿豪射在裡面，熱流衝進子宮；阿傑射進我嘴裡，我吞了一部分，剩下的順嘴角流到胸；鄭教練則射在臉上和脖子，白濁的液體順著乳溝滑進韻律服里，讓整件衣服黏膩不堪。book18.org
我癱在瑜伽墊上，全身顫抖，絲襪破成一條條，韻律服斷裂掛在腰間，胸口、臉上、大腿內側全是黏膩的白濁和透明汁水，空氣里的氣味濃到讓我喘不過氣，腦袋一片空白，只剩餘韻在身體里抽動，像一台被玩壞的機器，還在微微痙攣。book18.org
鄭教練摸摸我的頭，「米亞……今天的訓練就到這了，下次……我們還要繼續喔。」book18.org
我紅著臉，聲音啞啞的，小聲嗯了一聲。心想：米亞真的要壞掉了呢～但……好期待下次喔……book18.org
就這樣，我被幾個教練連續輪姦了好幾天。每天一進健身房瑜伽室，門一鎖，就開始沒完沒了的混戰。book18.org
第一天是四人，第二天阿豪又叫來兩個資深教練變成六人，第三天他們直接把門反鎖到晚上十點，輪流把我壓在瑜伽墊、靠牆、鏡子前、器材上……汁水混著他們的精液灑滿整個房間，地板黏黏的像塗了層油，空氣里滿是濃到化不開的咸腥甜腥味，連呼吸都覺得肺在燒。book18.org
我的叫聲從一開始的「啊啊……不要……太多了……」變成後來只剩斷斷續續的「再……再深一點……米亞要壞掉了……」，嗓子啞到幾乎發不出聲，腿軟到站都站不穩，只能被他們抱著繼續玩。book18.org
每天結束時，我全身黏膩不堪，絲襪破成一條條，韻律服早就斷裂掛在腰間，胸口、臉上、大腿內側、甚至頭髮上都沾滿白濁和透明的液體，鏡子裡的自己看起來像被玩爛的布娃娃，卻又莫名滿足到發抖。book18.org
幾天後，我終於撐到他們說「今天休息一天」，拖著顫抖的腿回家。book18.org
沖澡時，熱水一淋下來，全身敏感得像被電擊，每一滴水珠滑過乳頭都讓我輕顫，下面還在微微抽搐，殘留的精液混著汁水順大腿流下，帶著那股熟悉的咸腥甜味，讓我忍不住夾緊腿。book18.org
我擦乾身體，對著浴室鏡子轉了一圈。哇……胸部好像真的又變大了一點？ 原本105的G罩杯，現在看起來更飽滿，乳暈邊緣微微外擴，乳頭還紅紅腫腫的，像被吸吮揉捏太多次，輕輕一碰就硬起來。book18.org
再往下看，小腹的肉肉明顯縮進去了，腰線變得更細，腹肌隱隱浮現，連馬甲線的影子都出來了。book18.org
健身房每天被他們「訓練」這麼激烈，雖然是這種方式……但好像真的有效唉？book18.org
我帶著一點小期待，又有一點害羞，赤裸裸地踩上體重機。book18.org
數字跳動幾下，停在……52……8公斤。book18.org
咦？原本55公斤，現在居然掉了2.2公斤？book18.org
我眨眨眼，對著鏡子裡的自己傻笑起來。book18.org
「米亞……你這是什麼變態減肥法啊……」胸部變大、腰變細、體重還掉了……雖然是被輪姦到恍神失禁的副產品，但……好像也挺划算的？book18.org
我蹦蹦跳跳地來到健身房，心情超級好～體重掉了2.2公斤，胸部好像又大了一圈，小腹緊實到摸起來滑溜溜的，連馬甲線都隱隱浮現了！book18.org
我今天特地穿了件新買的運動bra和瑜伽褲，bra是那種超薄網紗款，粉紅色，邊緣有細細的白蕾絲，勉強包住G杯但乳溝深得要命，下面是高腰瑜伽褲，布料緊貼翹臀，後面有個小鏤空心形設計，走路時臀肉微微晃動，感覺好性感喔～我迫不及待想向教練們報告這個「訓練成果」，說不定他們會再給我更激烈的「加強版」課程呢，嘻嘻。book18.org
一進健身房，前台小姐姐看著我，表情有點怪怪的。book18.org
「米亞……你今天來找鄭教練他們啊？」book18.org
我用力點頭，笑得眼睛彎彎：book18.org
「對啊！我要告訴他們我的體重變輕了，胸部變大了，腰變細了！他們的訓練超有效的～」book18.org
櫃檯小姐姐吞吞吐吐，壓低聲音：book18.org
「呃……他們……最近都請長假了。」book18.org
我眨眨眼：「咦？怎麼了？」book18.org
她小聲說：book18.org
「小翔……鄭教練說腰扭傷了，很嚴重，需要一段時間休養，醫生說至少一個月不能劇烈運動。」book18.org
我心裡「咯噔」一下。book18.org
「阿傑……聽說是起床時腳步虛浮，不小心在樓梯踩空，整個人滾了好幾圈，右腳直接骨折，現在打石膏在家休養。」book18.org
我咬咬唇，腦袋開始浮現那天他頂進我嘴裡時，我用力吸吮的畫面……他最後射進我喉嚨時，腿好像有點抖抖的。book18.org
「阿豪……上班開車的時候，精神恍惚，自己撞上行人島，車頭都凹了，現在在醫院療養，說是全身酸痛加輕微腦震盪。」我聽著聽著，臉頰慢慢紅起來，別過臉，偷偷吐了吐舌頭。book18.org
心想：會不會……是我把他們給榨乾了吧……這幾天每天被輪流玩到高潮失禁，他們射了好多次進我裡面、嘴裡、胸上……我噴得滿地都是，他們還要繼續……難怪他們現在一個腰扭、一個腳骨折、一個車禍……米亞……你也太兇了吧～book18.org
我紅著臉，裝作若無其事地笑笑：book18.org
「喔……那他們好好休息喔～我自己練也行啦！」book18.org
轉身走向器械區時，腿心突然一陣酥麻，腦袋裡閃過他們四人同時把我夾在中間、前後夾擊、嘴裡塞滿、胸部被揉的畫面……下面又開始濕濕的了。book18.org
我偷偷夾緊腿，小聲自言自語：book18.org
「米亞……你真的壞掉了呢……他們受傷了，你居然還在想下次要怎麼玩……」book18.org
可是……好期待他們康復回來喔～到時候，我要穿更薄的衣服，讓他們「加強訓練」到……再也起不來，嘻嘻。 book18.org
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